Het anonieme karakter van online coaching (mail, Skype of Twitter) geeft een veilig gevoel; je hebt de tijd om tot de juiste formuleringen te komen, het is concreet en de concentratie is hoog. Bovendien schrijf je het van je af en bouw je aan een persoonlijk dossier wat je na kunt lezen.
Online coaching bestaat uit de volgende fasen:
- de beschrijving van de actuele situatie
- een onderzoek naar je motivatie(s)
- gewenste aanpassingen en veranderingen
- doelen stellen
- aan de slag
Beantwoording van de eerste vraag is gratis via het
contactformulier. Op basis van je vraag ontvang je een email met een aantal vragen of een oefening waar je direct mee aan de slag kunt. Geheel vrijblijvend en ter kennismaking.
Vervolgens zijn er drie mogelijke trajecten:
- 1 week; iedere werkdag contact, opdrachten en oefeningen om tot echte veranderingen te komen. (€ 350)
- 3 weken; om de andere dag contact, meer tijd om dieper op zaken in te gaan en om oefeningen en opdrachten te doen (€ 750)
- 5 weken; verschillende fasen met iedere dag contact en meerdere opdrachten. In dit traject streven we structurele veranderingen het ontwikkelen van een helder inzicht in je situatie. (€ 1250)
Natuurlijk blijven persoonlijke coachingsessies in
de Ruimte mogelijk. Daarvoor geldt het tarief van €75 per uur (particulier tarief) of €125 (zakelijk tarief).
